diary
日々のこと
もう飽きたっ！ |
2007.04.26│Thu |
2007.04.26│Thu
ずっと篭もっています。
２０日、腰が痛くなってから、ほとんど外出していません。
治療以外、一度もです。
本来なら家の片付けなど、こんなに時間があるのなら出来るのに・・・。
鈍い痛みがあるのです。
な～んにも出来ません。
少しの時間、ＰＣに向かうくらいです。
昨日になり、ようやく食事の支度もどうにか出来るようになりました。
学校に行く娘のお弁当。
これだけは、持たせてあげなければなりません。
調子のいい時間に下こしらえをしておいて・・・。
一苦労です。
今週やるはずだった料理教室。
全てキャンセルさせていただきました。
本当に、皆様にご迷惑をおかけいたしました。
こんなにおとなしくしているんです。
早く、直ってくれ～！
コメント
お体大丈夫ですか？
最近、急に寒くなったり、暖かくなったりと気温の変化が激しいですよね。
私も昨日は偏頭痛で寝込んでいました。
腰痛はその部分を温めたら治りが早いと聞きます。
お体お大事になさってください
mkumoさん
ありがとうございます。
おかげさまで、だいぶよくなりました。
確かに、こう気候が定まらないと、具合も悪くなろうというものです。
お互いに気をつけましょうね。
おや、腰を痛められたんですか？大変ですね。
腰は後々ひびいてくることも多いです。
習慣的になることもありますから、無理せずしっかり治して下さいね。
お大事になさって下さいませ。m(_"_)m
Ryoさん
私の弱点です、腰は。
疲れている時に無理をすると、と腰痛が起きます。
メカニズムがわかっているのに、又なる。
気をつけてはいるのですが、どうも．．．。
６月には、娘の結婚式もあります。
しっかり治したい、と思っています。
早苗様
早く直ると良いですね。
私も、時々なりますが、イタリア製のウエストニッパーを痛くなる前に身につける様になってから、寝込む事はなくなりました。今年は天候が定まりませんから余計に響きますね。
くれぐれも、無理なさいません様に！
矢島幸子さん
ありがとうございます。
先程、病院から戻ってきました。
全身、機械でローリングマッサージ。
腰を温めて、牽引しました。
一番大切なのは、腰痛持ちだと自覚すること。
そして、日々ならないように気をつけるです。
ここの処、なんだかせわしくて、おざなりになっていました。
そして、もし痛みを感じたら、早めの対処です。
３年ぶりになったもので、すっかり忘れていました。
無理も禁物、と。
コメントやメールも、色々いただきましたが、多いんですね、腰痛持ちの方って。
本当に、「気をつけねば！」です。
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